株式会社スーパードーム　[V-BALANCE]　V-BALANCEの優れた運動効果

　V-BALANCEの優れた運動効果

　上下左右の振動に合わせて体がバランスを取ることで、自然と筋肉は伸縮と伸長を繰り返し、その速さによって有酸素運動と無酸素運動の効果が得られます。
ただ乗っているだけなのに、10分間で最大15,600歩に値する運動効果！既存のウエイトトレーニングの約1時間分にも相当する上、ストレッチ効果も得られます。
また筋肉の緊張をほぐし血行を促進するので、肩こり解消や疲労回復にも効果があります。